アトピーに戻らない暮らし

食事を改善して長年のアトピーが良くなり、今は「アトピーに戻らないような暮らし」を心がけています。

2021-01-19から1日間の記事一覧

揚げ物が食べたい! 揚げない、グルテンフリーな揚げ物 

子供の頃からのアトピーが、大人になって大悪化して、 真剣に食事と向き合うようになりました。 きっかけは「油を断てばアトピーはここまで治る」という本を読んだことでしたが、 油は私のアトピーの原因のひとつだったようで、 「油の摂り方を変える」こと…