アトピーに戻らない暮らし

食事を改善して長年のアトピーが良くなり、今は「アトピーに戻らないような暮らし」を心がけています。

2020-08-17から1日間の記事一覧

アトピー肌改善へ 添加物のはなし

添加物を避けるようになって普通の肌へ近づきました 「良くない油」「小麦粉」「納豆(食べ過ぎで遅延型アレルギーになったもの)」 を避け、腸内環境を良くする「プロバイオティクス」や「食物繊維」を取り、 砂糖を「オリゴ糖」に替えてからというもの、私…